多动症是儿童比较容易出现的一种疾病，如果我们发现儿童出现了多动症那么家长应该怎么办才好呢，我们知道儿童自己是不懂得保护好自己的，所以需要家长帮忙才可以，家长在平时的时候可以学习一下多动症的一些知识，这样才有利于帮助儿童走出疾病的困扰。
1、忌多食含铝量高的食物。
铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。
2、忌偏食。
这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。
3、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具。
铅的摄入对患者有相当影响，患者应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中较易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。
4、忌多食糖类。
甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。
5、忌用食品添加剂和人工色素。
这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。
在上面的文章里我们介绍了什么是多动症，我们知道多动症容易出现在儿童的身上，上文详细介绍了儿童多动症是可能因为心理的疾病引起的，而且在上文里面我们也告诉大家多动症的儿童在日常生活中应该注意的一些细节。
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