视觉是儿童认识周围的较重要的感觉通道，在进入大脑的信息中，视觉就占了83%之多。良好的视觉刺激能让宝宝更清晰准确地接受外界信息，从而加快宝宝认知的步伐，促进脑部发育。利用视觉形象可大大提高孩子的注意力、记忆力和综合能力。
那么妈妈们是否了解宝宝视敏度发育的“进度”和营养需要？如何帮助宝宝尽早提高视敏度，加快其认知的步伐呢？本期新妈培训班将由医生送出四大“视觉启智锦囊”，教你培育出一个名副其实的聪明宝宝。
锦囊一：足量dha，看多1.5行
研究表明，宝宝1岁时的视力是出生时的10倍，在视敏度发育的重要阶段，及时为宝宝补充足够的营养不容忽视。科学研究发现，dha是视网膜的重要组成部分，在视网膜磷脂中约占50%!而各种视觉营养素在母乳的含量中，dha也是较高的。
对此，莫里研究指出，补充足够水平的dha，可显著提升宝宝视敏度以及智力发育指数。在出生后头12个月内，婴儿持续从母乳或配方奶粉中摄入高含量的dha，其视敏度显著提高；对比同年龄未能摄取充足dha的宝宝，相当于在标准视力表上看多1.5行!(如下图)这1.5行可不能小看，它意味着你家宝宝能够更快更准确地接收各种信息，及早地认识这个，刺激其大脑的发育。
锦囊二：补充dha，科学含量是关键
在补充dha时还要特别注意“量”的问题。营养学医生auestad在研究中发现，婴儿期摄入含有低含量dha的配方奶时，摄入dha与否与视敏度的增加无关。
换句话说，dha含量只有达到科学验证水平，才能真正有助宝宝视觉灵敏度和智力的发育。而视敏度高的宝宝在一岁便能灵活运用双眼观察周围的事物，这样他们每天摄入大脑的信息更多更准确，也就意味着他们对的认知将会更清晰、更全面。
